A szorongás és pánik a stresszes mindennapok velejárójává vált századunkban. Fontos megkülönböztetnünk mi van bennünk, hogy tudjuk milyen megoldási lehetőségek léteznek. Az előadás nem csak neked, hanem a környezetedben élő segítségére is lehet. Fontos apró lehetőségek által a szorongásos epizódok és a pánikroham kezelhetővé válik. Szeretettel várlak!
Jegyár: 2500 Ft
A jegyvásárlás regisztráció után az előadás napján lehetséges.
A stressz mindannyiunk életének része. Minél aktívabb életet élünk annál több stresszfaktorral találkozhatunk. A stressz nem mindig negatív a mentális életünkre vonatkozólag, azonban ha “túlcsordul” nagyon káros hatásokat fejt ki. A személyes életünk, család, munka, egyéb kapcsolataink, pénzügyi helyzetünk mind-mind fejtörést okozhat. A soron következő előadásban a stressz okait, annak tüneteit és kezelését fogjuk tanulmányozni azért, hogy az életünk megélése testileg-lelkileg teljesebb lehessen. Információ, humor, családias légkör vár rád!
A stressz egyik érzelemközpontú helytelen kezelése az evés. Kiss Eszter mentálhigiénés szakember rövid bevezetőt tart az evészavarokról és azok megküzdéséről! A helyszínen lehetőség lesz vele beszélni illetve online konzultációra is jelentkezni szükség esetén.
Az előadás helyszíne a Dunaharaszti Művelődési Ház! Időpont: 2024.10.25. 18:00-19:30 Jegy: 2500 Ft/fő (Helyszínen fizetendő! Előzetes regisztráció: https://lelekzet.booked4.us/public/?CalendarId=2…
Apának lenni nem könnyű. Sőt elképesztően nehéz. Főleg, mert senki nem mondta el, hogyan kell csinálni. Mostanáig! Ebben az apanevelő előadásban szó lesz a terhesség különböző fázisairól, a magzattelepátiás kommunikációról, a babakocsivásárlás traumáiról, levakarhatatlan nőrokonokról, a szabadban szoptatás férfiakra gyakorolt hatásairól, a játszótér szellemeiről és a nagy mennyiségben hallgatott Gryllus Vilmos dalok mentálhigiénés következményeiről. “Válaszokat, persze, én sem tudok. De azért elmondom a frankót. Vagy legalább, hogy velem hogy történt minden. Addig is vigyázz! Az ellenség sohasem alszik. Se képletesen, se szó szerint.” Lengyel Tamás produkció Az előadást 14 éves kor felett ajánljuk. Az előadás hossza: 80 perc, szünet nélkül. Audiovisual-gagmen: Beke Dániel, Praznovszky Dániel Szily László azonos című regénye alapján írta és rendezte: Horváth János Antal
“Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani” G. B. Shaw.
Hidd el nekem, tényleg van élet a negyven után! Elmúltam hatvan, szóval csak tudom. Persze nem mondom, hogy az elmúlt két évtized sétagalopp lett volna. És a következők is bőven tartogathatnak nehézségeket, mégis azt mondom, a B oldal igenis lehet napos. Hőhullámok, váratlanul felszaladó kilók, pánikroham a próbafülkében, helló helyett csókolom, egyre több fiatalabb és egyre kevesebb idősebb kolléganő a munkahelyen. Ugye ismerős? Sok a kérdőjel, és a legtöbb épp önmagaddal kapcsolatos. Ez a könyv azért született, mert azt hiszem, tudom, mit érzel, tudom, min mész keresztül. És bár varázsló én sem vagyok, mégis szerettem volna melléd állni, és elmesélni, hogy mik az én személyes tapasztalataim a változókorról és a fiatalság talán mégsem annyira fájó elmúlásáról. Segítségemre volt több nagyszerű szakember, akik fontos gondolatokat, tanácsokat fogalmaznak meg többek között a párkapcsolat, a karrier, az egészségmegőrzés, szépség és öltözködés témájában. Velük együtt szeretném megmutatni: igenis tudsz teljes és tartalmas életet élni ötven-, hatvan-, hetven-évesen is, sőt. Támogatlak benne, hogy találd meg a szépséget a mindennapokban és magadban is. Gondolkodjunk közösen az életstratégiádon, hogy el tudd fogadni, mi több, hasznodra tudd fordítani az évek múlását. Mindehhez legyen a mottónk, amely sok mindenen átsegít: Önismeret és derű! Tarts velem a napos B oldalra!
Szeretettel várlak, Jakupcsek Gabriella
Az előadás végén KÖZÖNSÉGTALÁLKOZÓ: – közös fotó – könyvvásárlás – dedikálás
A jegyértékesítés elindult, elővételes jegyek vásárlására november 30-ig lesz lehetőség 3500 Ft-os áron. A helyszínen 4000 Ft-ért tudtok majd jegyet váltani.
Jegyek kaphatóak a fellépőknél és a meryemhastanc@gmail.com címen.
További érdekes információkat a facebook eseménynél olvashatnak: https://www.facebook.com/events/1000046165231323/?active_tab=discussion&locale=hu_HU